양방

  • 젊어서 꼰 다리, 중년 척추관 협착증 초래

    사진(c)Dollarphotoclub-leungchopan   외국계기업 임원인 52세 김모씨는 젊어서부터 다리를 꼬거나 옆으로 비스듬히 앉는 나쁜 자세로 간간히 오는 허리통증을 느꼈지만 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 며칠 전부터 조금만...

  • 발병률 높은 백내장…회피 방법은?

    사진(c)Dollarphotoclub_Barabas Attila   본격적인 한여름 더위가 시작된 최근 자외선 지수 또한 높아짐에 따라 눈 건강에 있어 백내장에 대한 주의가 요구되고 있는 가운데 노인성 질환으로만 여겼던...

  • 자연 치유 어려운 십자인대파열, 양방치료법은?

    사진(c)AdobeStock_Csaba Deli   스포츠 활동을 즐기는 인구가 증가하면서 부상 위험도 커지고 있다. 운동은 무릎 주변 인대와 근육 강화를 통해 관절 통증을 예방하고 건강을 유지하기 위해...

  • 변비 환자에게 알려줄 양약 복용 시 주의할 점

    사진(c)AdobeStock_ koti   종종 만성변비가 지속되면 병원 가기 꺼려져 시중에서 파는 변비약을 복용하는 경우가 많다. 고질적으로 오래된 변비인 경우 시중에서 파는 변비약만으로도 큰 효과를 볼...

  • 섭취한 음식물, 소화되지 않고 역류하는 원인?

    사진(c)AdobeStock_Adiano   역류성식도염은 식도와 위 사이에는 위장 속 내용물이 역류하지 못하도록 조여주는 괄약근에 이상이 생겨 위나 십이지장의 내용물이 식도 내로 유입되는 현상을 말한다. 이는 위장과...

  • 생체시계 맞지 않으면 우울증 위험↑

    사진(c)AdobeStock_iQoncept   우리 몸의 24시간 생리학적 리듬을 조절하는 생체시계가 맞지 않으면 우울증이 나타날 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 글래스고대학 정신의학 전문의 다이엘 스미스 교수 연구팀은...

  • 운동부족과 노화가 부르는 병 ‘근감소증’

    사진(c)AdobeStock_ purplequeue   중년에 들어선 환자가 또래에 비해 확연히 뒤처지고 힘이 든다면 ‘근감소증’을 의심해볼 수 있다. 근감소증(sarcopenia)은 그리스어의 근육을 뜻하는 ‘sarx’와 감소돼 있다는 ‘penia’가 합성된...

  • 봄철 전립선 비대증 주의

    사진(c)AdobeStock_peterjunaidy   남성 생식기관인 전립선이 커지면서 요관을 압박, 배뇨장애를 유발하는 전립선 비대증은 대개 겨울에 주로 발병하는 것으로 알려졌다. 그러나 통계에 따르면 겨울철인 1~2월에 비해 봄철...

  • 노인은 왜 근력이 떨어질까…”물 섭취량 부족도 원인”

    사진(c)Dollarphotoclub_winston   하루 중 마시는 물이 권장량에 미달하는 노인은 근육량이 줄고 근력이 떨어지는 ‘근감소증’ 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 근감소증은 근육량이 전체 노인 인구 대비 하위...

  • 중년 남성에 흔한 전립선질환, 방치하면?

    사진(c)AdobeStock_ Kateryna_Kon   전립선 질환은 중년 남성에게 흔하지만 일상생활에 불편함을 줄 뿐만 아니라 전립선비대증이 전립선암으로 진행되는 건 아닌지 예방법은 있는지 여러 가지로 궁금해진다. 전립선은 남성에게만...

  • “두통, 단순한 일시적 증상 아니에요”

    사진(c)AdobeStock_Dirima   최근 인터넷에서는 ‘편두통을 유발하는 식품’이 공개됐다. 대표적으로 적포도주(레드와인), MSG, 초콜릿 등이 편두통 유발 식품 명단에 이름을 올렸다. 또한 소시지, 핫도그, 베이컨, 훈제 생선,...

  • ‘뚝’·’우두둑’ 소리로 알아보는 관절건강

    사진(c)AdobeStock_kaymotec   장난이나 재미삼아 혹은 습관적으로 손가락 마디를 꺾어 뚝뚝 소리를 내는 일. 누구나 한번쯤 경험이 있을 것이다. 뿐만 아니라 앉아 있다가 일어설 때, 어깨,...